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泡发银耳用冷水还是热水

原创2025-06-20 09:18:59

泡发银耳通常建议使用冷水。以下是使用冷水泡发银耳的优点:

口感:

冷水泡发的银耳口感更脆嫩。

营养保留:

能较好地保留银耳的营养成分。

泡发难易程度:

操作简单,容易控制。

泡发银耳的步骤如下:

1. 将银耳放入容器中,倒入足够的冷水,确保银耳完全浸没。

2. 将容器置于室温下,静置3-4小时,让银耳慢慢吸水膨胀。

3. 泡发后,摘除银耳的根部硬块和杂质,然后沥干水分准备烹饪。

请注意,使用冷水泡发银耳时,要确保水质清洁,避免使用自来水中的氯和其他杂质影响银耳的质量。

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