托运货物或行李通常需要遵循以下步骤：
准备身份证件
托运人需要携带有效的身份证件，如身份证或护照，提前到车站或机场办理托运业务。
出示相关证明
根据货物或行李的性质，可能需要出示特定的证明文件，如动植物检疫证明、放射性物品剂量证明书等。
填写托运单
在车站或机场的托运柜台填写托运单，提供货物的详细信息，包括名称、数量、重量和目的地等。
审核托运单并验收货物
工作人员会审核托运单，并验收货物，确保符合托运要求。
进行安检和称重
货物或行李需要通过安检，并进行称重，以确定运输费用。
支付费用
托运人根据运单信息到指定窗口支付相应的运输费用。
领取运单
支付费用后，托运人会得到运单，作为托运的凭证。
对于不同类型的托运（如航空、海运、陆运），具体步骤可能有所不同，但总体流程相似。请根据您的具体需求选择合适的托运方式，并遵循相应的托运规定和流程。