使用马桶垫的步骤如下：
1. 清洗双手：确保双手干净卫生，避免细菌传播。
2. 清洗马桶：使用清洁剂或肥皂清洗马桶表面，并冲洗干净。
3. 取出马桶垫：根据马桶垫的类型，从包装中取出马桶垫。
如果是纸质马桶垫，沿包装上的指示撕开，并拉断左右和前方的结点，中间纸舌自然下垂。
如果是绒布性马桶垫，将马桶垫翻转，内面朝外放置在马桶座圈下方，然后将外部的绒布面翻过来包裹住马桶坐垫。
4. 铺设马桶垫：
将马桶垫平铺在马桶圈上，确保纸舌下垂，椭圆形对准马桶中间空位，尖头向前。
如果是电动马桶垫，按下小按钮自动更换新的卫生薄膜。
5. 使用马桶：坐在马桶垫上，注意使用后及时更换并清洗马桶垫。
6. 清理马桶垫：
使用后，将马桶垫取下，如果是纸质马桶垫，可以直接扔入马桶中冲走。
如果是绒布性马桶垫，建议将其包裹好放入垃圾桶。
请根据您的具体需求选择合适的马桶垫类型，并按照上述步骤正确使用。