上海的老建筑主要分布在以下几个区域：
外滩万国建筑博览群 ：位于黄浦江畔，这里集中了众多风格迥异的历史建筑，如巴洛克风格、哥特式建筑等。上海城隍庙：
位于豫园景区，是一座历史悠久的道教宫观，周围有众多老建筑。
老洋房集中区
徐汇区：天平路街道和湖南路街道，有复兴中路克莱门公寓、复兴公寓等。
卢湾区：淮海中路街道、瑞金二路街道（思南路沿线）。
黄浦区：安福路201号等地也有著名的老洋房。
石库门房子
新天地：已改造，保留了一些石库门建筑。
威海路：有未改造的石库门房子。
老城厢：
集中在原来的南市区，老城隍庙附近和董家渡地区。
浦东郊区：
有明清时期的建筑。
南京路、愚园路、中山公园：
这些地方也有许多具有历史韵味的老建筑。
其他著名老建筑
上海东方饭店（西藏中路120号）。
上海孙中山故居（香山路7号）。
上海和平饭店（南京东路20号）。
这些老建筑不仅是上海历史的见证，也是城市文化的重要组成部分。