拆下主机内存条的步骤如下：
关闭电源：
确保所有设备已关闭，电源线已拔出。
打开机箱：
使用螺丝刀卸下机箱侧面板的螺丝，如果是免工具机箱，则按照说明进行。
定位内存条：
在主板上找到内存条插槽，内存条通常两端有卡扣固定。
按下卡扣：
将内存条两侧的卡扣向外按或向下按，使卡扣释放内存条。
拔出内存条：
在内存条与插槽之间没有卡扣阻碍的情况下，轻轻将内存条沿垂直于插槽的方向拔出。
防静电处理：
在操作过程中，如果有防静电手环，请佩戴，以防静电损坏内存条或主板。
清理和检查：
取出内存条后，如有需要，可以用干净的软刷或压缩空气清理插槽，并检查内存条的接触点是否有氧化或损坏。
请确保在拆卸过程中小心谨慎，避免对硬件造成损伤。