广东的粤东和粤西地区在经济上存在一定的差距，但具体哪个更穷并没有一个绝对的答案，因为这取决于多种因素，包括产业结构、地理位置、政策扶持等。
粤西地区
经济相对落后：粤西地区的经济虽然不如珠三角地区发达，但在广东四大板块中算是比较好的。相较于粤北和粤东的山区，粤西的经济状况相对较好。如果与广西相比，粤西也可以被认为是比较发达的。
人口外流：有观点认为，粤西地区的民众生活水平相对平均，但很多人选择到珠三角等经济更发达的地区工作，并将收入带回粤西消费。
城市特点：粤西地区包括阳江、茂名、湛江等城市，其中阳江是一个相对年轻的城市，曾经属于过湛江和江门管辖；茂名因石油而发展，湛江则是一个历史悠久的城市。
粤东地区
经济总量较高：粤东地区的GDP比粤西高，且包含了汕头、潮州、揭阳等城市，这些城市在文化、交通和经济活动方面连接紧密，形成了一个相对紧密的经济圈。
文化同宗：汕头、潮州、揭阳三地在文化上有共同之处，这有助于它们在经济上形成合力。
地理位置：虽然粤东地区也属于沿海地区，但其地理位置和经济发展模式与粤西有所不同。
总结：
粤西在经济上相对落后，但相较于粤北和粤东的山区，其经济状况尚可。粤西地区的民众生活水平相对平均，但很多人选择到珠三角等经济更发达的地区工作。
粤东的经济总量较高，包含了多个经济联系紧密的城市，文化同宗也有助于其经济发展。
因此，从整体上看，粤西在经济上相对更穷一些，但粤东和粤西之间的差距并不是绝对的，且都在不同程度上得到了政策扶持和地理位置的优势。