在口袋妖怪系列游戏中，超梦通常可以在以下地点进行捕捉：
华蓝洞窟
入口位于开拓区工匠之穴1楼，右下角。
需要在紫堇市游戏厅获取超梦X石。
华蓝洞窟是捕捉超梦几率较大的地点之一。
最初之洞
位于游戏初期，需要先到达波尔塔斯城，并在城市最北端水域使用冲浪技能找到洞口。
在洞窟的深处有机会遇到70级超梦。
新紫堇
使用月神打开究极之洞，在电树木的位置向上走到顶，往左走一格，再往上走到顶，即可到达华蓝洞窟。
其他地点
日落山顶22水道，然后走进山洞，再走上山顶。
战斗公园道利洞，通关后才能去。
野外随机遇到，但需要有足够实力才能收服。
请根据您所玩的游戏版本选择合适的地点进行捕捉。