铁可以通过以下几种方式转化为氧化亚铁：
高温下与氧气反应
在高温条件下，铁与氧气反应生成氧化亚铁。
化学方程式为：`2Fe + O2 → 2FeO`。
在潮湿空气中反应
铁与氧气和水反应生成氧化亚铁，这是一个氧化还原反应。
水可以促进氧气的氧化作用，导致铁被氧化为+2价。
在隔绝空气的条件下加热
在没有氧气的情况下加热铁，也可以生成氧化亚铁。
通过化学反应
例如，铁与草酸亚铁反应，加热后生成氧化亚铁。
或者通过加热氢氧化亚铁（Fe（OH）2），也能得到氧化亚铁。
需要注意的是，氧化亚铁不稳定，容易继续氧化成氧化铁或四氧化三铁。因此，在生成氧化亚铁的过程中，控制好温度和反应条件是非常重要的