收腹裤和收腹带各有其优缺点，选择哪个更好取决于您的个人情况和需求。以下是它们各自的特点：
收腹带
优点：
方便调节松紧度，适合剖腹产恢复期使用。
对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解有良好效果。
缺点：
可能会有卷边的问题。
长时间使用可能影响血液循环。
收腹裤
优点：
提供收腹和提臀效果。
剪裁设计有助于压腹，有效收紧腹部。
缺点：
约束面较大，可能会感觉不舒服。
在公众场合穿着可能会影响血液循环，导致下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等问题。
综合建议
如果是剖腹产，建议使用收腹带，因为它更加方便且有助于产后恢复。
对于非剖腹产，可以根据个人喜好和舒适度选择收腹带或收腹裤。
注意不要长时间佩戴，避免影响血液循环，尤其是在饭后和睡眠时。
材质上，选择棉质、宽度适中的收腹带或收腹裤，以减少对皮肤的刺激。
请根据您的具体情况和个人偏好来选择最适合您的产品。