选择玉镯的尺寸需要考虑多个因素，包括佩戴者的手腕尺寸、玉镯的厚度、风格和款式以及材质。以下是一些基本的指导原则：
手腕尺寸
女性：一般手腕尺寸在14-16cm之间，适合选择15-17cm的外直径的玉镯。
男性：一般手腕尺寸在17-19cm之间，适合选择18-20cm的外直径的玉镯。
玉镯厚度
手腕较细的人选择较薄的玉镯。
手腕较粗的人选择较厚的玉镯。
玉镯风格和款式
粗犷款适合手腕较粗的人。
细腻款适合手腕较细的人。
玉镯形状
扁平形状适合手腕较窄的人。
圆柱形状适合手腕较粗的人。
玉镯材质
玉质软的需要选择略大一点的尺寸防止变形。
玉质硬的可以选择正好合适的尺寸。
测量方法
可以将玉镯戴入四根长手指（大拇指除外）并至“虎口”处，测量内径。
或者使用软绳量出手腕最细部位的周长，然后加1~2mm作为内径。
个人喜好
有些人喜欢戴得稍松一点，可选择圈口大1~2mm。
有些人习惯戴小一些的玉镯，可选择圈口小1~2mm。
试戴
最好先试戴一下，可以涂些洗洁精或肥皂水在手上帮助戴上。
请根据以上指导原则，结合自己的实际情况和喜好来选择合适的玉镯尺寸