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纳豆机怎么做纳豆

原创2025-06-20 07:09:27

制作纳豆的基本步骤如下:

准备黄豆

选购黄豆,小粒黄豆更佳。

称取黄豆500克。

用足量的水(3倍以上)浸泡黄豆,冬天低温12小时以上,夏天8—10小时。

蒸豆

将浸泡好的豆子放入纳豆机内,加入适量的纳豆发酵菌。

使用电饭煲等电器蒸煮40-60分钟左右。

拌培养基料 (可选):

培养基料包括白糖和味精,取2勺白糖和1勺味精倒入黄豆中,反复搅拌均匀。

接菌种

取1粒纳豆菌胶囊,将纳豆菌倒入小杯中,用少量凉白开水溶解后倒入黄豆中,反复搅拌均匀。

发酵

将接种后的黄豆平均分配装入发酵杯。

将注水槽内倒满白开水。

将发酵杯放入纳豆机中进行发酵,设定时间12-16小时,设定温度40-45℃。

冷藏钝化

发酵完成后,将纳豆倒入密封杯中,放入冰箱冷藏钝化12小时左右。

食用

取出冷藏好的纳豆,根据个人口味进行调味后即可食用。

请确保在制作过程中严格控制温度和湿度,以及选择优质的纳豆菌种,以保证纳豆的口感和品质。

还有什么问题我可以帮您解答的吗?

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