当您感到对别人好而对方却对您不好时，这可能是由多种因素造成的。以下是一些可能的原因和建议：
付出方式不当
付出不仅仅是物质上的帮助，更重要的是情感上的交流和认同。
单方面的付出可能不会被对方珍惜。
缺乏自我保护
在付出的同时，也要学会保护自己的利益和权益。
过度牺牲自己的利益可能会导致对方视您的付出为理所当然。
没有得到应有的回报
付出应该是自愿的，而不是期待回报。
如果对方没有给您期望中的回报，您可能需要重新考虑您的付出目的和期望。
人际关系不平衡
在维护人际关系时，需要保持一定的平衡，让彼此都能够互相支持和帮助。
缺乏自我认同
您的价值不仅仅取决于别人的看法和评价。
依赖他人的认可来证明自己的价值可能会导致失落和无助。
社会关系的本质
人与人之间的关系往往是一种试探的关系，寻求等价交换。
如果对方没有回应您的善意，您可能需要重新评估这段关系。
能力不强，付出无价值感
您的付出是否有价值，与您的能力紧密相关。
如果您的能力不强，您的付出可能不会得到对方的重视。
不懂得感恩
对方可能不懂得感恩，得寸进尺地索取。
在人际交往中，表达自我的底线很重要。
边界不清
人际边界不清可能导致您过度付出。
需要明确自己的底线和退路，以保护自己不受伤害。
心态调整
有时候，您需要调整自己的心态，接受不是所有的好都会得到相应的回应。
对自己好，对亲人好，对那些对您好的人好，不必过于计较他人对您的态度。
记住，人际关系是双向的，您需要平衡自己的付出和收获，同时也要保护自己的利益和情感。如果遇到持续的不平衡，考虑重新评估您的人际关系，并设定清晰的界限。