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西洋菜是什么菜

原创2025-06-20 06:41:37

西洋菜,也被称为豆瓣菜、水田芥或水芹菜,是一种水生草本植物,属于十字花科。它原产于欧洲,但现在在全世界范围内都有栽培,尤其在中国,广东、广西、福建、台湾、上海、四川、云南等地都有种植。

西洋菜的嫩茎叶质地脆嫩、多汁,色泽青绿,清香爽口,营养丰富,适合制作各种菜肴,如清炒、涮火锅、沙拉生吃,或用作汤粉和面条的菜料和汤料,还可制成饮料以及干制品等。

除了食用价值,西洋菜还具有一定的药用价值,中医认为其性寒,味甘微苦,有助于清燥润肺、化痰止咳,并且可以利尿。

需要注意的是,西洋菜在秋季食用尤为适宜,广东人喜欢用它来煮老火汤,配上猪筒骨、胡萝卜、红枣等食材,可以制作出清肺润燥、健脾的好汤。

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