如果您忘记了社保卡的密码，可以通过以下方法找回：
实体社保卡密码
携带您的身份证和社保卡到当地社保服务中心的柜台或自助查询机进行密码查询和重置。
电子社保卡密码
登录当地人社局官网，选择“个人社保信息查询”，输入身份证号或社保卡号，选择“忘记密码”，并通过预留的手机短信进行认证，修改密码。
通过电子社保卡移动互联网应用程序（App）中的“忘记密码”功能进行密码找回或重置。
社保卡金融账户密码
咨询对应社保卡服务银行进行密码找回或重置。
通过短信重置
使用办理社保卡时登记的手机号发送短信到指定号码（如1069165912333）进行密码修改或重置。
请确保在尝试找回密码时，您已准备好所需的个人信息，如身份证号和社保卡号。