日本人的压力确实很大，这可以从多个方面来理解：
工作压力
日本的工作文化强调加班文化，许多男性为了家庭生计需要加班，有时甚至只是为了加班费而加班。
日本企业的等级制度和繁琐的审批流程导致工作效率降低，员工需要花费更多时间在工作中。
面对客户时，日本企业往往不会轻易说“不”，这可能导致企业承担超出能力范围的项目，从而增加员工的工作压力。
经济压力
日本家庭通常由男性承担养家糊口的责任，他们需要确保有稳定的收入来维持家庭开支。
生活成本高昂，尤其是房租，单身和不结婚的人可能因为负担不起而选择不结婚。
社会压力
跨越社会阶层的难度很大，日本人普遍面临从学生时代到社会的转变压力。
社会对不同年龄层的期望值很高，年轻人需要兼顾学业和工作，以保障生活开支和收入。
健康问题
长时间的工作压力可能导致身心健康问题，如男性性功能障碍（PE）和抑郁症。
生活节奏
日本的生活节奏快，很多人睡眠不足，晚上加班到深夜，早上又早起，这种不规律的生活习惯加剧了压力。
社会现象
日本的自杀率相对较高，这反映了部分人因承受不住压力而选择极端行为。
总的来说，日本人在工作、经济、社会等多个方面都面临着巨大的压力，这些压力可能导致身心健康问题，甚至影响到他们的生活质量