根据您提供的信息，如果您贷款45万元，期限为20年，并且按照人行五年期以上贷款基准年利率4.90%计算，采用等额本息还款法，那么每月的月供为2945元。
等额本息还款法的特点是每月还款金额相同，其中包括一部分本金和一部分利息，随着时间推移，每月还款中的本金部分逐渐增加，而利息部分逐渐减少。
请注意，这个计算是基于基准利率计算的，实际利率可能因银行政策、市场情况等因素有所不同。如果您需要更精确的计算，建议咨询具体的贷款银行或使用在线贷款计算器获取最新的还款信息
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等额本息还款法的特点是每月还款金额相同，其中包括一部分本金和一部分利息，随着时间推移，每月还款中的本金部分逐渐增加，而利息部分逐渐减少。
请注意，这个计算是基于基准利率计算的，实际利率可能因银行政策、市场情况等因素有所不同。如果您需要更精确的计算，建议咨询具体的贷款银行或使用在线贷款计算器获取最新的还款信息