跑完100公里所需的时间取决于跑者的水平。以下是一些参考时间：
世界顶尖级别：佐吕间湖超级马拉松中，风建尚（Nao Kazami）在2018年跑出了6小时09分14秒的成绩，平均配速为341秒/公里。
国内优秀级别：国内优秀的超马选手成绩通常在7小时30分至8小时30分之间。
业余顶尖级别：通过系统训练，马拉松成绩在240-300分钟的跑者，跑100公里成绩可能在8小时30分至10小时之间。
业余高手：成绩通常在10小时以上至12小时之间。
一般人：估计至少需要十几小时。
请注意，这些时间仅供参考，实际成绩会因个人体能、天气条件、赛道难度等多种因素而有所不同。完成100公里是一项挑战，对跑者的体力和意志力都是极大的考验