手机总是显示3G网络可能有以下几个原因：
网络覆盖问题
如果所在区域4G网络未覆盖，手机会自动切换到3G网络。
运营商基站定点覆盖的信号可能较差，尝试移动到信号更好的地方。
手机设置问题
手机可能被设置成只允许使用3G网络。
检查手机设置，确认是否开启了限制移动网络速度的选项或仅使用3G网络的功能。
SIM卡问题
SIM卡可能已欠费或存在故障，尝试重新插拔SIM卡或联系运营商确认状态。
手机硬件或系统问题
手机系统基带可能不稳定，建议更新手机系统或固件。
手机硬件损坏也可能导致网络连接问题，考虑维修或更换。
运营商网络调整
运营商可能会进行网络调整，导致在某些时段或区域只能使用3G网络。
如果遇到这种情况，您可以尝试以下步骤排查和解决问题：
检查手机网络设置，确保没有限制使用3G网络。
尝试移动到信号更强的区域。
重新启动手机，查看问题是否解决。
检查SIM卡是否正确安装且状态良好。
更新手机系统和相关应用程序。
如果问题依旧，联系手机运营商或专业维修人员进行进一步的诊断和帮助