OPPO A33m手机使用的是聚合物锂电池，根据OPPO手机电池的一般特性，这种电池的理论使用寿命通常在5年以上。实际使用中，电池的续航能力会受到多种因素的影响，包括电池容量、个人使用习惯、屏幕亮度、网络连接状态等。
1. 调整屏幕亮度，使其适应环境光线。
2. 关闭不使用的应用和开关，减少电池消耗。
3. 减少或关闭不必要的后台应用，以减少电池消耗。
4. 关闭蓝牙、GPS、Wi-Fi等无线功能，当不需要使用的时候。
5. 关闭自动同步功能，减少数据传输带来的电池消耗。
6. 调整音量设置，尽量调小。
7. 开启节电保护模式，以延长电池使用时间。
8. 定期清理手机，释放存储空间，减少后台运行的程序。
根据上述信息，如果按照正常的使用习惯，OPPO A33m的电池应该能够持续使用较长时间，通常在两年以上。当然，实际使用时间还会受到个人使用习惯的影响。