跑步机在使用时确实可能会影响楼下邻居，尤其是当使用者在跑步机上奔跑时，由于脚步声、跑步带与跑板的摩擦声以及跑板缺乏弹性产生的撞击声，这些声音会通过楼板传递到楼下。不过，这种影响通常可以通过以下几种方式减小：
使用防震垫：
在跑步机下方铺设防震垫可以吸收部分振动和噪音。
选择合适的跑步机垫：
厚实的跑步机垫能进一步减少传递到楼下的噪音和振动。
调整跑步机位置：
如果可能，将跑步机放置在更为隔音的区域，如阳台。
控制跑步机速度：
降低跑步机的速度可以减少噪音。
总体而言，跑步机对楼下的影响较小，尤其是当跑步机空转时，产生的噪音较低。但为了减少对邻居的干扰，采取一些隔音措施是明智的选择