蚕丝被和羽绒被各有其独特的优点和适用情况，具体哪个更暖和取决于个人的偏好和需求。以下是它们的一些比较：
保暖性
羽绒被：羽绒被通常被认为更暖和，因为羽绒具有极好的保温性能，能够储存大量空气形成隔热层，抵御严寒。羽绒被的保暖效果在极寒条件下尤为出色，适合寒冷地区使用。
蚕丝被：蚕丝被的保暖性也非常好，其天然纤维结构能够有效锁住体温，保持被窝内温暖。蚕丝被在低温环境下也能保持稳定的温暖，适合四季如春的地区使用。
重量和透气性
羽绒被：羽绒被轻盈，适合喜欢轻盈感觉的人。然而，羽绒被的透气性相对较差，可能会让人感觉闷热。
蚕丝被：蚕丝被轻盈且透气性好，能够有效调节被窝内的湿度，适合追求透气舒适的人。
耐用性
羽绒被：如果保养得当，羽绒被的使用寿命可以长达十年以上。
蚕丝被：蚕丝被的耐用性也较高，不易变形和板结，被称为“长寿被”。
保健功能
羽绒被：羽绒被具有良好保健功能，能够预防风湿、关节炎等疾病，适合中老年人使用。
蚕丝被：蚕丝被含有多种人体必需的氨基酸，具有防风、除湿、安神、滋养的功效，适合追求健康睡眠的人。
过敏问题
羽绒被：部分人群可能对羽绒过敏，或者担心羽绒细小颗粒引起的呼吸道不适。
蚕丝被：蚕丝被相对较少有过敏问题，适合敏感肌肤的人使用。
建议
如果你居住在寒冷地区，需要强大的保暖性能，且不太在意重量和透气性，羽绒被是更好的选择。
如果你喜欢轻盈、透气的被子，且对过敏问题较为敏感，蚕丝被会更适合你。
另外，根据个人喜好和需求，可以选择“蚕丝鹅绒子母被”等结合两者优点的被子，以获得最佳的保暖和舒适效果。