计算时区的基本方法如下：
确定经度
使用地图、GPS设备或其他测量工具确定你所在位置的经度。
计算时区
将你所在位置的经度除以15度，得到的商表示时区数，余数小于7.5度时，商即为时区数；余数大于7.5度时，商加1即为时区数。
确定标准时间
以格林威治标准时间（GMT）为基准，向东每过一个时区加1小时，向西每过一个时区减1小时。
计算区时
对于已知时区，使用公式 `要计算的区时 = 已知时区 - （已知时区 - 要计算时区）`。
如果计算结果为负数，则加上24小时，日期减一天；如果计算结果大于或等于24小时，则减去24小时，日期加一天。
考虑日期变更线
当跨越180度国际日期变更线时，日期需要相应地减去或加上一天。
举例说明：
假设你想知道东京（东九区）在北京时间（东八区）12:00时的区时：
计算时区差：9 - 8 = 1
计算北京时间：12:00 - 1小时 = 11:00
因此，东京在北京时间12:00时的区时是11:00