担保人在提供担保时，可以采取以下措施来保护自己的权益：
严格评估借款人的信誉和偿还能力
担保人在提供担保前，应对借款人的信誉和偿还能力进行充分评估。如果借款人的信誉较差或偿还能力不足，担保人应谨慎考虑是否提供担保，以降低自身风险。
明确担保方式
担保人应明确担保方式（如连带责任保证或一般保证责任担保），并在合同中详细列明。不同担保方式下，担保人的权利和义务有所不同，明确担保方式有助于担保人更好地自保。
要求提供反担保
在提供担保时，担保人可以要求债务人提供反担保，如抵押或质押财产，以确保在债务人无法履行债务时，担保人可以通过反担保物获得补偿。
关注保证期限
担保人应关注保证期限，确保在保证期限内债权人未提起诉讼或申请仲裁，以免承担不必要的担保责任。根据《民法典》规定，一般保证的保证期限为债务履行期届满之日起六个月。
及时应诉准备答辩
如果担保人被起诉，应积极应诉，准备答辩状，整理相关证据，了解案情，并进行自保或承担责任。通过法律途径维护自己的权益。
主张主债权消灭或担保物权消灭
担保人可以通过证明主债权已经消灭、担保物权已经实现、债权人放弃担保物权等情形来主张自身义务的消失。
了解相关法律规定
担保人应了解《民法典》等相关法律法规，以便在担保过程中正确行使权利和履行义务，避免因不了解法律而导致的损失。
综上所述，担保人自保的关键在于谨慎选择担保对象，明确担保方式，要求提供反担保，关注保证期限，及时应诉，并了解相关法律规定。通过这些措施，担保人可以有效降低自身的风险，确保在担保过程中合法权益不受损害。