罚球是体育比赛中对犯规球员的一种处罚，通常用于篮球和足球等运动中。当球员违反比赛规则时，裁判会判罚罚球，给予被侵犯方球员在罚球线后一定区域内投篮得分的机会。罚球时，球员需要在规定的时间内（如5秒）完成投篮，并且球必须中篮或者触及篮圈才能得分。
罚球规则的具体细节可能因不同的体育组织和比赛级别而有所变化，但主要的原则包括：
1. 罚球是给予被侵犯方球员的补偿，用以恢复比赛平衡。
2. 球员在罚球线后的半圆内进行投篮，且通常不受防守干扰。
3. 球员需要在规定的时间内完成投篮，通常是5秒。
4. 投篮必须中篮或者触及篮圈才能得分。
5. 罚球期间，其他球员不得干扰罚球球员。
罚球是体育比赛中常见的判罚方式之一，旨在维护比赛的公平性和顺利进行