汉堡是零食吗

汉堡通常被认为是快餐食品，起源于美国，由圆形面包内夹馅料制成，制作方式与三明治类似。它既可以作为主食，也可以作为零食食用，具体取决于个人的饮食习惯和场合。

作为主食：汉堡含有肉类、面包、蔬菜和调味料，是一种营养相对全面的食品，可以在正餐时食用。

作为零食：汉堡也可以作为小吃或快餐在非正餐时间食用，尤其适合忙碌的现代生活节奏。

然而，由于汉堡通常含有较高的脂肪、糖分和盐分，过量食用可能对健康不利。因此，建议适量食用，并结合其他健康食品来保持均衡的饮食。