五险一金的缴纳金额取决于多个因素，包括所在地区的具体政策、个人的工资水平以及单位选择的缴费基数和比例。以下是五险一金的缴纳比例和计算方法：
1. 养老保险：单位缴纳比例通常在14%-20%，个人缴纳比例为8%。
2. 医疗保险：单位缴纳比例通常在8%，个人缴纳比例为2%。
3. 失业保险：单位缴纳比例通常在1.5%，个人缴纳比例为0.5%。
4. 工伤保险：单位缴纳比例通常在0.5%-1%，个人无需缴纳。
5. 生育保险：个人无需缴纳，单位缴纳比例通常在0.8%-1%。
6. 住房公积金：单位和个人的缴纳比例通常在5%-12%。
以缴费基数为3000元为例，五险一金的计算如下：
养老保险：单位600元，个人240元
医疗保险：单位240元，个人60元
失业保险：单位30元，个人15元
工伤保险：单位根据行业不同，大约在15-60元之间
生育保险：单位根据地区不同，大约在12-24元之间
住房公积金：单位和个人各缴纳120元（假设12%的比例）
总计，五险一金的月缴费额大约在1200-1500元左右，具体数额需要根据您所在地的具体规定和您的工资水平来确定。
请注意，以上信息仅供参考，实际缴纳金额可能因地区政策、单位规定和个人工资水平等因素有所不同。建议咨询您所在公司的人力资源部门或当地社保局获取最准确的信息