养老保险的缴费年龄通常从16周岁开始。以下是具体的要点：
城乡居民养老保险：
要求有当地户籍，年满16周岁，非国家机关和事业单位工作人员，未参加城镇职工基本养老保险的城乡居民可以参加。
城镇职工养老保险：
要求劳动者年满16岁后参保。
缴费年限：
养老保险的最低缴费年限为15年，但缴纳时间越长，退休后领取的退休金通常越多。
缴费方式：
个人交养老保险需要携带身份证、户口本、照片等材料到当地社保局办理。
缴费年龄下限：
一般要求出生一个月（满28天或30天）以上。
缴费年龄上限：
社会养老保险的最高参保年龄即退休年龄，男性通常为60岁，女性为55岁。
请根据您的具体情况选择适合的养老保险类型和开始缴费的年龄。