在Adobe After Effects（AE）中预览整个视频，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开AE软件，进入操作界面。
2. 新建一个合成，并导入您想要预览的视频素材到图层面板中。
3. 确定预览区域，即工作区域，可以通过拖动蓝色按钮来定义开始和结束预览的时间点。
4. 要预览视频，您可以按下键盘上的空格键或数字0键。
5. 如需全屏预览，将鼠标移动到预览窗口的顶部边缘，当鼠标变成小方形时双击，即可进入全屏预览模式。再次双击可恢复预览窗口。
6. 若使用的是笔记本电脑，您还可以使用预览面板来预览视频。
请注意，这些步骤适用于各个版本的AE软件。