为了确保弹力绳不会散开，你可以使用以下方法来打一个牢固的死结：
双结
将弹力绳的两端分别打上一个单结。
将两个单结相互穿过，并拉紧。
八字结
将弹力绳的一端固定在某个物体上，或者将两端分别交给两个人。
将弹力绳绕过目标物体，例如哑铃、杠铃等。
将弹力绳的两端交叉，形成两个环。
将两个环相互靠近，然后用力拉紧。
八字结的变体
将弹力绳对折，形成一个更小的绳圈。
将两个对折的绳端向外拉，形成一个更紧的结。
继续拉紧弹力绳，直到结牢固地固定在绳子上。
水晶弹力绳的特殊打结方法
将弹力绳两端交叉叠放。
将压在上面的一端绳子向下面的绳子缠绕两圈，形成一个结。
将最初处于下面的绳子向下缠绕，穿过两端绳子中间形成的空隙，形成一个套在一起的结。
最后将绳子拉紧，形成一个结实的死结。
请根据你的具体需要和弹力绳的材质选择合适的打结方法。