制作时间尺的方法如下：
准备材料
一长条形的纸或画布。
标记工具，如笔、铅笔、马克笔等。
可选：尺子、刻刀、贴纸等用于标记和装饰。
绘制时间尺
在纸或画布上画一条横线，表示一天的时间，从午夜到午夜。
从左到右用等距离的小线段标记每小时，并标注上小时数。
可以用不同颜色的笔或线条将不同的时间段区分开来，如上午、下午、晚上等。
标记任务
在每个小时的标记处，用笔或贴纸标注上需要安排的事件或活动。
确保每个时间段都有明确的任务安排。
安排优先级 （可选）：将任务按照优先级排序，确保重要的任务得到优先处理。
实施计划
按照时间尺上的安排，有计划地完成每个任务。
调整计划（可选）：
如果出现突发情况或计划无法按照预期实施，可以随时调整时间尺上的安排。
完成以上步骤后，可以将时间尺固定在墙上或桌面上，方便日常使用。