社会自我是指个体对自己在社会生活中所担任的各种社会角色的知觉，这包括了对各种角色关系、角色地位、角色技能和角色体验的认知和评价。它是自我概念的重要组成部分，并且在青少年晚期变得尤为重要。社会自我涉及到个体的人际关系，以及个体在较大团体中的从属感，如种族、民族等。
社会自我可以进一步分为两个部分：
人际关系：
涉及个体与他人的互动和联系，包括家庭、朋友、同事等。
团体从属：
指个体对自己在较大社会群体中的身份和地位的认知，例如民族或宗教团体成员。
社会自我的发展对个体的心理健康和社会适应具有重要意义。