鱼鳞可以通过以下几种方法食用:
鱼鳞冻
清洗鱼鳞后,加入适量水和醋,高压煮熟后冷凝成胶冻状。
可切块食用或加入蔬菜、调味料制成鱼鳞汤。
凉拌鱼鳞冻
将鱼鳞冻切片,加入蒜泥、醋、白糖、辣椒油等佐料拌匀。
炸鱼鳞
选用较大的鲤鱼或草鱼鳞片,洗净后用料酒、盐等腌渍。
挂薄芡后油炸至金黄,酥香可口。
鱼鳞汤
锅内放少许油,爆锅后加入适量水,鱼鳞冻切块煮沸。
加入蔬菜、盐、味精后食用。
凉拌鱼鳞冻
将鱼鳞冻切片,加入喜欢的佐料如蒜泥、醋、白糖、辣椒油、香油或芝麻酱,与蔬菜拌匀食用。
炸鱼鳞
选用重鱼鳞片,洗净后腌渍,挂芡后油炸至金黄,拌椒盐食用。
注意事项:
选择新鲜的鱼鳞,避免食用变质鱼鳞。
油炸鱼鳞虽然口感好,但应适量食用,以免上火。
食用鱼鳞可获取蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等营养价值