除了耳塞，以下是一些其他有效的防噪音方法：
耳罩：
提供全面而密封的防噪音效果，适用于工业和建筑工作场所以及飞机上。
更换衣物：
穿着柔软、隔音性能好的衣物，特别是衣领封闭和袖口封口较好的款式，可以减少噪音的输入。
壁挂装饰物：
在家中墙壁上挂上装饰物，如画作、挂毯或吸音板，可以吸收和减少噪音的反射。
布质家具和地板：
选择具有吸音特性的布质家具和地板材料，如地毯、地毯垫，或者使用软木地板等，可以减少声波的反射和传播。
隔音窗帘和窗户：
使用密封性好的隔音窗帘和窗户，可以大幅减少来自路面车辆、风、雨声等的噪音干扰。
空气净化器：
一些高端空气净化器具备降噪功能，可以通过产生白噪音等方式，掩盖或减少外部环境噪音。
定制防噪体验：
定制耳塞、耳机或听力器具，可以根据个人需求和耳朵形状来提供更好的噪音防护效果。
使用降噪耳机：
包括主动降噪耳机和被动降噪耳机，主动降噪耳机通过产生反相位声波抵消噪音，而被动降噪耳机则通过物理隔音。
远离吵闹场所：
如果可能，直接选择远离噪音源也是一种有效的防噪音方法。
使用隔音棉：
在房间墙壁周围钉上隔音棉，可以吸收和减少噪音。
听轻音乐：
播放轻音乐，如雨声或白噪音，可以帮助屏蔽外界噪音，同时提高心情愉悦性。
选择合适的防噪音方法可以根据个人的具体情况和环境噪音水平来决定