苗族的传统节日包括以下几种：
苗年：
苗年是苗族最隆重的节日，相当于汉族的春节，一般在秋后举行。节日早晨，人们将做好的美味佳肴摆在火塘边的灶上祭祖，在牛鼻子上抹酒以示对其辛苦劳作一年的酬谢。盛装的青年男女跳起踩堂舞.
春节：
在黔东南的苗族，把春节叫做“汉年”（niangx diel），与传统的“苗年”（niangx hmub）一同庆祝.
龙船节：
农历五月初五举行，纪念古代英雄.
四月八节：
农历四月初八，纪念古代英雄“亚努”.
吃新节：
也叫尝新节，是湘、黔、桂等省区仡佬族和苗族的传统节日，时间是每年农历七月初七，庆祝新谷登场.
芦笙节：
农历六月初六举行，是苗族的一个重要节日.
花山节：
农历二月二十五至二十七举行，是苗族的传统节日.
赶秋节：
每年立秋日举行，庆祝丰收和团圆.
踩鼓节：
苗族传统节日之一，具体日期因地区而异.
鼓社节 和 跳场节：
祭祀性节日，用于缅怀祖先.
这些节日不仅体现了苗族人民对祖先的敬仰和纪念，也展示了他们丰富的文化和娱乐生活。建议您根据具体的地理位置和当地习俗，选择合适的时间参加这些节日活动，以深入了解和体验苗族的传统文化。