燕之屋燕窝是真实的，它是一家在中国较早开始专营燕窝的企业，并且是国家商务部备案的连锁企业。燕之屋燕窝在品质控制和生产工艺方面比较成熟，拥有严格的质量检测流程，部分产品可溯源，让消费者了解产品的来源和品质。此外，燕之屋还提供代浸泡代炖煮服务，以确保消费者能安全地享用燕窝。
然而，燕窝的功效经常被商家夸大，缺乏足够的科学依据来支持其具有特殊的滋补或美容养颜效果。因此，消费者在购买和食用燕之屋燕窝时，应注意以下几点：
1. 燕窝的主要营养成分是蛋白质和燕窝酸，但蛋白质含量并不如鸡蛋等常见食物，燕窝酸也并非燕窝独有，人体自身可以合成。
2. 燕之屋的产品并未拥有药品、保健食品或特殊医学用途配方食品的批号，因此不能宣传其具有保健作用或医疗作用。
3. 对于燕窝中亚硝酸盐的形成和安全性问题，干燕窝在传统食用前需要经过清洗、浸泡，以确保安全。
4. 燕之屋燕窝产品的宣传应遵循相关法律法规，避免误导消费者。
综上所述，燕之屋燕窝本身是真实的，但消费者在购买时应注意产品的实际功效和宣传的真实性，避免被夸大或不实的宣传所误导