在股票市场中，内盘和外盘是衡量买卖力量强弱的两个重要指标：
内盘：指的是以买入价成交的股数。当投资者以低于或等于当前买一、买二、买三等价格卖出股票时，这些成交会被计入内盘。内盘数量较多通常表明卖方力量较强。
外盘：指的是以卖出价成交的股数。当投资者以高于或等于当前卖一、卖二、卖三等价格买入股票时，这些成交会被计入外盘。外盘数量较多通常表明买方力量较强。
投资者在分析股票走势时，会参考内盘和外盘的数据，以及其他技术指标和市场信息，来做出投资决策。需要注意的是，内盘和外盘的数量并不是在所有时间都有效，它们只能作为判断买卖力量的一个参考因素。