鱼类
巴浪鱼：肉质鲜美，价格亲民。
小银鱼：小巧可爱，适合多种烹饪方式。
马鲛鱼：肉质细腻，价格适中。
带鱼：营养丰富，价格实惠。
小杂鱼：纯野生，味道鲜美，价格低廉。
软体类
墨鱼：口感独特，价格相对便宜。
章鱼：肉质鲜美，价格适中。
蟹类
扁蟹：肉质鲜美，价格实惠，尤其在冬季。
贝类
海虹（紫贻贝）：肉质丰腴，价格低廉。
蛤蜊（如花甲、文蛤）：味美价廉，适合大量烹饪。
扇贝：肉质肥厚，价格亲民，尤其是冬季。
其他
九节虾：营养丰富，价格适中。
小龙虾：虽然美味，但价格相对较高，不太便宜。
选择海鲜时，除了价格，还应考虑季节性、新鲜度和烹饪方法。不同地区和季节，海鲜的价格和品质可能会有所不同。建议在购买时关注当地市场的价格信息，并根据个人口味偏好选择合适的海鲜进行烹饪