中国石化和中国海油都是中国主要的石油公司，其油品在质量和性能上都有较高的保障。选择哪个公司的油品，可以根据以下几点进行考虑：
原油来源
中国石化部分原油来自海外进口，而中海油主要原油来自海上。
价格因素
中海油在价格上通常被认为是三者中最便宜的，而中石化的价格相对较高。
油品质量
中海油和中国石化都按照国家统一标准生产，质量相同，可以互相混加。
中海油在油品质量上得到了广泛认可，其油品经过严格的质量控制和检测。
使用体验
有车主反映，使用中石化的油品，车辆在相同体积下能跑得更远，动力响应也有所提升。
地域分布
中石化主要负责中国南方地区，中海油负责海上，中石油负责中国北方地区。
市场定位和品牌策略
不同的公司有不同的市场定位和品牌策略，这也会影响油品的定位和价格。
综上所述，两家公司的油品在质量上并无明显差异，用户可以根据价格、使用体验和个人喜好进行选择。如果需要更具体的建议，可以考虑车辆的使用需求、所在地区的油品供应情况以及个人的预算等因素。