躺着喂奶可以采取以下几种简单的方法:
侧卧抱法
妈妈侧身躺在床上,宝宝也侧身躺在妈妈手臂上,面向妈妈的乳房。
如果宝宝躺得过低,可以在宝宝身下垫上一个柔软的小枕头,保持头高脚低状态。
橄榄球式
宝宝放在妈妈体侧胳膊的下方,面朝妈妈,鼻子与乳头保持水平。
宝宝双脚伸在妈妈背后,妈妈用手托起宝宝的头和肩颈。
半躺式
宝宝横倚在妈妈腹部,面部朝向乳房。
在宝宝和妈妈后方垫上小枕头,斜靠躺卧母乳喂养,同时用另一只手臂托起宝宝背部。
喂奶时应注意:
确保妈妈和宝宝都感到舒适,避免长时间保持同一姿势。
宝宝的头部应略高于身体其他部位,以利于吸吮。
避免宝宝睡着,以免发生危险。
喂奶后,可以将宝宝轻轻抱起,轻抚宝宝后背帮助排出吸入的多余空气,避免呛奶