要停用手机号，可以按照以下步骤进行：
选择运营商
选择一家可靠的运营商，了解其服务质量和客户评价，以减少不必要的麻烦。
阅读条款
认真阅读运营商提供的条款和协议，了解与停用手机号相关的规定，例如合同期限、停机手续等。
备份重要信息
在停用手机号之前，将手机号上的重要信息（如联系人、短信、通话记录等）备份到云端或其他设备，以防信息丢失。
联系运营商停机
通过运营商提供的客服热线或官方网站，咨询并办理停机手续。在与客服人员交流时，保持耐心，详细说明需求，并提供相关信息和资料。
办理注销或挂失
可以选择到号码归属地的营业厅办理注销或挂失手续。办理时需要携带本人有效的身份证件。如果卡上有欠费，需要先结清欠费。
确认停机
办理停机后，确保与运营商保持沟通，及时了解处理进度。停机期间，如需恢复使用，可以及时联系运营商办理复机手续。
更换新手机号
如果需要更换新手机号，可以在办理停机后，选择一个新的运营商并办理新卡。在办理新卡时，可以对比不同运营商的套餐和费用，选择最适合自己的方案。
建议
提前规划：在停用手机号前，确保已经备份好所有重要信息，并考虑好是否需要更换新号。
仔细阅读条款：了解停用手机号的详细规定和费用，避免因不了解条款而产生额外费用或影响正常使用。
及时沟通：在停机期间，保持与运营商的沟通，确保能够及时了解处理进度和恢复使用的时间。