正常的情侣性生活频率因个人情况而异，以下是一些参考建议：
年龄因素
20-30岁：每周2-3次左右。
30-40岁：每周1-2次左右。
40岁以上：可能每半个月一次。
50岁以上：可能频率更低。
体质和健康状况
体质好、年纪轻的夫妇可能每2天一次性生活属于正常。
体质差、年纪大的夫妇可能每周一次性生活属于正常。
个人偏好和工作生活节奏
如果夫妇双方都有稳定的职业和生活节奏，且身体状况良好，适当的同房频率可能是每3天一次。
如果工作压力大或有其他健康问题，可能需要减少同房频率。
性生活的质量
性生活不仅关注频率，更重要的是每次性交的质量，力求每次性交都能达到满意。
其他注意事项
性生活之后应给身体足够的休息和恢复时间，避免过度劳累。
性生活时应注意卫生，预防性传播疾病。
请根据您和伴侣的具体情况调整性生活频率，确保双方都感到舒适和满意