对于本田杰德这款车型，推荐的机油类型如下：
机油粘度
推荐使用 0W20型号的机油，因为其低粘度特性有助于节省燃油并提升引擎性能。
对于发动机设计紧凑，内部间隙较小的杰德，低粘度机油能更好地润滑各个部件。
在冬季，尤其是北方地区，建议使用 0W机油以适应低温环境。
如果车辆经常在拥堵路段行驶、使用年限较长或需要承受重载，可以考虑使用 0W30机油以提供更好的高温保护。
机油类型
全合成机油是更好的选择，因为它们具有更好的高低温性能，适合更恶劣的用车情况，并且可以延长换油周期。
对于豪华高性能车，建议使用10000-12000公里左右更换的全合成机油。
半合成机油在8000-10000公里左右更换，价格与性能适中。
品牌选择
推荐使用 马驰宝5W-30全合成机油，这款机油适合日系车使用。
选择 SN级的机油，如美孚、壳牌、嘉实多、道达尔、长城等品牌，以确保发动机的正常运转。
其他注意事项
考虑具体需求，例如嘉实多的机油以其强油膜韧性而闻名，能有效应对引擎复杂工作条件。
涡轮增压引擎推荐使用具有出色清洁性能的壳牌全合成机油。
请根据您的具体用车环境和需求选择合适的机油。