对于一般人来说，跑完3公里的标准时间通常在15到25分钟之间。这个时间范围受多种因素影响，包括个人的年龄、体质、训练水平等。
对于一级运动员，3公里的标准时间是8分35秒。
对于二级运动员，标准时间是9分10秒。
对于三级运动员，标准时间是10分05秒。
对于普通成年人，跑步速度在200米/分钟左右，所以3公里大约需要15分钟左右。
对于中学生，男生3000米及格成绩为10分10秒至10分35秒；女生为12分40秒至13分10秒。
对于初学者，跑完3公里可能需要20到30分钟，平均配速在7分00秒至10分00秒之间。
请注意，这些标准时间适用于专业或竞技跑步，对于业余跑步者来说，应根据个人情况量力而行，并随着训练时间的增长逐步提高成绩