毛巾用热水烫的时间通常建议为10到15分钟。以下是具体的步骤和注意事项：
1. 清洗毛巾，可以使用肥皂或洗涤剂搓洗干净表面的污垢和油脂。
2. 将洗净的毛巾放入足够的水中，确保毛巾完全浸泡在水中。
3. 把水烧开，让毛巾煮沸10到15分钟。
4. 取出煮沸的毛巾，放在干净的地方自然晾干，或者用干净的毛巾包裹住，吸收多余的水分。
消毒毛巾可以有效杀灭大部分细菌和病毒，但并不能完全杀灭所有的病原体。如果有特殊的消毒需求，可以考虑使用微波炉加热消毒或者化学消毒剂进行消毒。
请根据实际需要选择合适的消毒方法，并注意操作过程中的安全