蒸米饭一个人放多少米取决于个人的饭量。以下是一些参考比例和步骤：
基本比例
米饭与水的比例通常为1:1.5，即1份米对应1.5份水。
具体量度
可以使用量杯来准确测量，1个人大约需要130毫升的米。
如果饭量较大，可以适当增加米量，例如200克米。
水量参考
水量应高出米约2-4厘米。
煮饭技巧
淘米次数不宜过多，以免损失水溶性营养素。
电饭煲“跳闸”后，建议保温5分钟再断电，让米饭继续焖5分钟以改善口感。
请根据您的具体需求调整米量，并注意以上煮饭技巧，以获得最佳口感
蒸米饭一个人放多少米取决于个人的饭量。以下是一些参考比例和步骤：
米饭与水的比例通常为1:1.5，即1份米对应1.5份水。
可以使用量杯来准确测量，1个人大约需要130毫升的米。
如果饭量较大，可以适当增加米量，例如200克米。
水量应高出米约2-4厘米。
淘米次数不宜过多，以免损失水溶性营养素。
电饭煲“跳闸”后，建议保温5分钟再断电，让米饭继续焖5分钟以改善口感。
请根据您的具体需求调整米量，并注意以上煮饭技巧，以获得最佳口感