选择社保的档次时，应该根据个人的经济状况、未来规划以及对养老金领取的期望来决定。以下是一些考虑因素：
经济能力
如果个人经济条件允许，可以选择较高的档次，如100%档次，因为缴费越多，退休后领取的养老金通常也越多。
如果个人工资较低或经济能力有限，选择最低档次（如40%）可能更为合适，因为回本时间较快，尽管领取的养老金较少。
未来规划
如果计划提前退休或有其他资金需求，可能需要考虑回本时间较快的最低档次。
如果希望退休后获得较高的养老金，可以选择较高档次进行缴纳。
社保政策
不同地区可能有不同的社保政策和缴费标准，建议咨询当地社保部门了解最新信息。
个人需求
如果重视医疗保障，可能需要考虑医疗保险的报销比例和范围，选择合适的档次以确保足够的医疗覆盖。
缴费负担
考虑个人或家庭的整体经济负担，避免因缴纳社保而造成过大的经济压力。
总结来说，没有绝对的“最好”档次，关键在于选择符合个人实际情况的档次。如果需要更详细的建议，建议咨询专业的财务顾问或当地社保部门