在普陀山许愿时，你可以参考以下步骤和句子：
准备供品：
带上香、水果、糕饼、清水、茶叶包、香油和鲜花等供品。
礼佛：
在还愿的菩萨前，先三跪九叩，表示对佛的尊敬。
默念个人信息：
心中默念自己的姓名、年龄、许愿时的情景以及所许的愿望。
诵念经文：
如果会诵念经文，可以诵念后回向给众生及许愿的菩萨。
表达愿望：
在心中默念或轻声说出你的愿望，例如祈求平安、健康、家庭和睦等。
回向：
最后，可以念诵“众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断。法门无边誓愿学，佛道无边誓愿成”来回向你的愿望。
记得在许愿时保持诚心，并承诺如果愿望实现，将按约定还愿。
还有什么可以帮助您的吗？