提高英语听力水平需要综合多种方法，并保持持续的努力和正确的心态。以下是一些具体且有效的方法：
学习单词和短语
背好单词是基础，通过阅读和背单词等方式积累生词，并熟悉这些单词在句子中的使用方式。
上课认真听讲
注意老师说的重点句型，记下笔记，并经常整理。
参加课外补习班
学校老师讲的只是课内的，考试肯定要有课外的内容。通过课外补习班可以接触到更多的英语知识。
多做练习题
买几本辅导资料，扎实基础。一定要跟住练习，落下就不愿写了。
注意细节和纠错
做英语一定要注意细节，准备一个纠错本，定时摘抄错误。
找个英语角或找外教交谈
与母语为英语的人交流，能够显著提高听力水平。
选择合适难度的材料
初学者可以从简单文章、新闻或者儿童故事开始；掌握日常口语表达及基本文法规则后，可以尝试电影、美剧甚至TED演讲视频等。
训练耳朵
多模仿native speaker的发音和腔调，学习模仿语调、语速等。听一些口音标准、发音清晰的英文电台、播客或新闻节目。
培养听力技巧
比如通过猜测词汇意思来推断句子大意；将注意力集中到重点单词上，而不是被其他无关信息干扰；根据前后文理解生词含义等。
精听和泛听结合
精听：选择合适的精听材料，如VOA慢速、名人演讲等，进行逐句听写和总结。
泛听：选择好的听力材料，如电影、电视剧、电视节目等，进行跟读和模仿。
阅读与听力并行
阅读可以扩大词汇量，提高对语言结构的理解，从而帮助听力。
使用听力工具和软件
利用复读机、电脑上的听力软件等辅助工具进行练习。
坚持和耐心
提高英语听力需要时间和持续的努力，保持良好心态与积极态度。
通过上述方法的综合应用，相信你的英语听力水平会有显著的提高。建议选择自己感兴趣的材料进行练习，这样可以在享受学习过程的同时，更有效地提高听力水平。