桃胶和雪莲子的煮法如下:
1. 桃胶需要提前浸泡一个晚上,以去除杂质。
2. 雪莲子通常需要提前浸泡15分钟至15个小时,具体取决于雪莲子的硬度,泡发后需清洗干净。
3. 煮的时候,先将雪莲子和银耳(如果使用)一起下锅,大火煮开后转小火炖煮,以帮助出胶质。桃胶和雪莲子通常在银耳煮了20至30分钟后加入,继续小火炖煮40分钟至1小时,直至桃胶完全融化,雪莲子变软糯。
4. 最后,根据个人口味添加适量的冰糖或其他配料,如红枣、枸杞、雪梨等,再煮几分钟即可食用。
桃胶和雪莲子的煮法如下:
1. 桃胶需要提前浸泡一个晚上,以去除杂质。
2. 雪莲子通常需要提前浸泡15分钟至15个小时,具体取决于雪莲子的硬度,泡发后需清洗干净。
3. 煮的时候,先将雪莲子和银耳(如果使用)一起下锅,大火煮开后转小火炖煮,以帮助出胶质。桃胶和雪莲子通常在银耳煮了20至30分钟后加入,继续小火炖煮40分钟至1小时,直至桃胶完全融化,雪莲子变软糯。
4. 最后,根据个人口味添加适量的冰糖或其他配料,如红枣、枸杞、雪梨等,再煮几分钟即可食用。