碧玉和翡翠都是极具观赏价值且被广泛喜爱的绿色宝石，它们都具有独有的特点和美丽的外观。关于哪个更养人，这是一个主观的疑问，主要取决于个人的体质和喜好。
翡翠
质地清凉，更适合夏天佩戴，能够舒缓疲劳，升级新陈代谢，增强免疫力。
含有大量对人体有益的矿物质和微量元素，经常佩戴下能促进人体的新陈代谢和血液循环，以增加人体的抵抗力和免疫力。
在稀缺性、观赏价值和文化价值等方面更高，被认为是一种有灵性的玉石，能够吸收人体的负能量，有助于身体健康和心理健康。
碧玉
质地温和，更适合冬季佩戴，能够保健心脏，改善睡眠，美容养颜。
含有丰富的矿物质和微量元素，经常佩戴下能促进血液循环，从而有助于改善人体的免疫功能，增强身体的抵抗力。
被认为是一种温润、平和的玉石，能够滋养人的身体，有助于身体健康和心理平衡。
建议
根据个人体质选择：如果你喜欢清凉感觉和增强免疫力，翡翠可能更适合你；如果你注重心脏健康和睡眠，碧玉可能更适合你。
结合个人喜好：选择玉石时，除了考虑其养生功效，还可以结合自己的审美喜好和佩戴习惯来选择。
总之，碧玉和翡翠各有其独特的养生功效和审美价值，选择哪个更养人主要取决于个人的体质和喜好。